Внимание! В связи с подкравшимися праздниками отменяются тренировки 29 (вт), 1(пт) и 2 (сб). С 4ого - в обычном режиме!

В связи с ремонтом спортивного зала часть занятий на следующей недели может быть перенесена в актовый (он этажом выше). Не теряйтесь!

Новая группа капоэйры!

Вторник, пятница 19.30 - 21.00
Суббота (опционально) 11.30 - 13.00  

Вопросы по телефону 8 916 693 77 43 - Мария

Капоэйра - это боевое искусство, созданное рабами, привезенными в Бразилию из Африки, для работы на плантациях.

Капоэйра - это танец, завораживающий своими движениями, - гибкости и прыгучести его танцоров могут позавидовать профессиональные гимнасты.

Капоэйра - это музыка, которая заставит на секунду замереть любого, кто её услышит.

Капоэйра - это язык без слов, на котором говорят тысячи людей по всему миру.

Капоэйра - это игра, настолько интересная, что люди готовы играть или смотреть за ней сутками.

Капоэйра - это образ жизни, когда относишься к другим с уважением, но при этом жестко отстаиваешь свои права и взгляды.

Теперь у вас есть возможность познакомиться с самой интересной и многогранной частью бразильской культуры, ощутить свободу в движении, сделать свой разум доступным для новых открытий, посмотреть на мир с другой стороны и раскрыть свою индивидуальность.

Добро пожаловать в мир, где нет границ! Неважен ни возраст, ни пол, ведь женщины могут оказаться столь же сильными, что и мужчины. А мужчины могут позволить себе быть такими же гибкими и нежными, как женщины. В этом мире дети будут мудрыми и серьезными, как старики, а старики веселыми и жизнерадостными, как дети. Здесь вашим другом может стать человек, живущий на другом конце света, и ничто вам не будет мешать!

Что нужно сделать, чтобы начать тренироваться: Приходите на пробное занятие и абсолютно бесплатно оцените, насколько вам комфортно и интересно тренироваться в выбранном зале, в этом коллективе, с этим тренером. С собой нужно взять любую спортивную одежду (единственное требование – она не должна стеснять движения), легкую спортивную обувь (можно и босиком), небольшую бутылочку с водой или напитком, чтобы утолить жажду. Со следующего за пробным занятия вы можете начать полноценно тренироваться.

Остались вопросы? Я, Мария, тренер и управляющий группы, отвечу вам -  8 916 693 77 43. Звоните.

Распахните двери в мир новых открытий и захватывающих приключений!

Не пропустите шанс поучиться у профессионала и немного сына Mestre Pinoquio. Всего два дня в Москве!

Несколько мастер-классов от школы "SabotageCapoeira" в течение субботы!

Отдыхайте, наслаждайтесь жизнью! Мы привезем вам много новых связок, песен и других знаний!

Тренировка 9ого мая отменяется. Всех с великим праздником. С 11ого  - по расписанию.

Внимание, тренировки в сб 7ого и 21ого июня отменяются.

В связи с появлением нового зала изменилось расписание: http://so-capoeira.ru/our_school/rasp.php

Изменения в расписании тренировок на Сухаревской в связи с майскими праздниками:
28.04 сб 19.30 - общая тренировка
30.04 пн, 01.05 вт - отмена
02.05 ср, 03.05 чт - по расписанию
05.05 сб 19.30 - общая тренировка
07.05 пн - 09.05 ср - отмена
10.05 чт - по расписанию
12.05 сб 19.30 - общая тренировка

Друзья, в этот Чт, 17.04 в 21-00, вместо обычной тренировки, будет трена с Professor Nozinho. Для тех у кого есть действующий абонемент, стоимость 200р... у кого нет, как обычная разовая трена 400.

Изменения расписания в связи с НГ:
отменяется занятие 31.12
после НГ будут занятия:
4.01 19.00
6.01 17.00
с 9.01 занятия идут по расписанию

Расписание семинара:
01.12 чт 21.00 - 23.00
02.12 пт 14.30 - 16.00 (Савеловская), 19.00 - 21.00
03.12 сб 12.00 - 14.00, 15.30 - 17.30
04.12 вс 11.00 - 14.00

Внимание! В связи с семинаром отменяются тренировки по расписанию:
чт 01.12
сб 02.12
вт 06.12
ср 07. 12 в 20.00 (в 19.00 вводный курс будет)

Внимание! Изменение в расписании
ПОНЕДЕЛЬНИК 29ое августа:
19.00 Тренировка
20.30 Праздничная рода
Приходите поздравить нашего дорогого старшего тренера! Даже если не успеете на тренировку, приходите на роду.

с 4 по 8 августа состоится долгожданный семинар с contra-mestre Paahppi.

Расписание семинара:
4 августа: с 20-00 до 21-30
5 августа: с 19-30 до 21-00
6 августа: с 12-00 до 13-30 и с 15-00 до 16-30
7 августа: с 12-00 до 13-30 и с 14-00 до 15-30

Отменяются тренировки: 4, 6, 9 и 10 августа

Стоимость тренировок с сегодняшнего числа:
Разовое посещение - 400 рублей
Абонемент на месяц - 3000 рублей
Абонемент на 3 месяца - 8400 рублей
Абонемент на полгода - 16500 рублей

28 апреля вместо обычной тренировки пройдет закрытая тренировка только для наших учеников и учеников группу Palmares. 30 апреля в 12-00 состоится Batizado, и большая рода посвященная этому событию.

Нашу школу посетят Mestre Virgulino и Mestre Espirro Mirim. Они проведут тренировку для наших учеников и для учеников группы Cordao de ouro. Возможно будет очень тесно...

Капоэйра - афробразильское искусство единоборств - зародилось в прибрежных районах Бразилии. Особый сплав африканских и европейских традиций позволил включить в рамки этого боевого искусства то, что не под силу остальным: элементы музыки, танца, магических ритуалов, акробатики и игры.

Игра - вот, чем именно является Капоэйра, сохраняя при этом всю серьёзность боевого искусства. Для капоэйриста недостаточно просто эффективной победы. Она должна быть красива, а сам процесс игры - весел и увлекателен.

Капоэйра многогранна и каждый находит в ней свое: возможность обучиться боевому искусству, заряд энергии, что так важно, учитывая современный темп жизни мегаполиса, способ привести себя в форму, новый круг общения, философию свободной и позитивной жизни.

Более чем десятилетний опыт работы тренеров школы “SabotageCapoeira” позволил постороить уникальную систему преподавания, которая позволяет ученикам быстро овладеть азами этого завораживающего единоборства. С первых занятий новички чувствуют себя легко и уверенно, изучая капоэйру. Для большего комфорта новым ученикам предлагается вводный курс, возможность посетить пробную тренировку бесплатно, второй тренер в зале для дополнительной поддержки.

Для того, чтобы начать заниматься капоэйрой не понадобится ничего, кроме удобной спортивной одежды и желания заниматься! Капоэйра подходит всем, независимо от уровня физической подготовки и образа жизни!

Занятия проходят в студии (ст.м.Сухаревская, Чистые Пруды) - М. Головин пер., д.14, "Школа-ВУЗ "Современное образование" Занятия проводятся каждый день в вечернее время, каждый может подобрать себе удобный график.

Первое (пробное) занятие - бесплатно!

Есть вопросы - звони: 8-495-505-22-15 Александр (старший тренер)

А лучше - приходи попробовать!